Husk at tage maske eller visir på når du kommer til kirken.

På dette hold skal du være min 8 år og have grønt bælte for at kunne deltage. Hvis du er voksen kan du deltage når du har opnået det grønne bælte. Holdet er for karateudøvere, som ønsker at dygtiggøre sig i kumite på forskellige niveauer.

Forældreholdet er for voksne, som ønsker at træne mens deres barn går til minikarate i den anden træningssal. Her får du motion og lærer samtidig grundlæggende karate.

Aktiviteter. På børneholdet er der mange forskellige sociale aktiviteter tilknyttet. Bl.a. sommertræningslejr, sommerfest, fastelavn, Nissecup, og juleafslutning + masser af andre sociale tiltag som f.eks. fødselsdage på holdet.

På dette hold vil du have mulighed for at blive undervist af vores chefinstruktør Jesper F. Andersen sensei 7. dan. Med mere end 40 års undervisningserfaring er han en af Danmarks mest erfarne og anerkendte karateinstruktører.

Holdet er for alle børn og unge der er gradueret mindst 7. kyu (grønt bælte) og for voksne gradueret mindst 8. kyu (orange bælte). Undervisningen varetages af voksne sortbælte instruktører.

Holdet er for alle, som ønsker at komme i god form. Taifu i form er en time, som udfordrer alle kroppens muskelgrupper.

Danske comedyfans skal finde strygejern og steamers frem i 2020 - den fynske standupkomiker Jacob Taarnhøj vil nemlig krølle danskernes hjerner, når han drager på sin første store Danmarksturné med sit nye onemanshow Krøllehjern'.

Oplev engageret og afvekslende rytmisk Rythm & blues og blød rockn'roll musik af et hold særdeles professionelle folk i topklasse fra nærområdet! Det bliver et KANON hyggeligt møde, når dette ( næsten) lokale hyggeorkester atter gæster Karl-E.

Mini karate er for børn i alderen 4-7 år. Børnene udvikles gennem fysisk træning og leg. Vores Mini Karatehold er et af vores meget populære hold og bliver hurtigt fyldt op.

Der bliver taget godt mod dig, og du får en grundig instruktion i grundlæggende karate af vores voksne instruktører, hvor flere har sort bælte.

På dette hold skal du være gradueret min. 7. kyu (grønt bælte) for at deltage. Her vil der være fokus på at udvikle din tekniske kunnen indenfor kihon og kata. På dette hold træner vores sortbælteinstruktører og landholdskæmpere fast hver uge.