Søg i kalenderen

Viser 10201-10212 ud af 10320 events fra/efter 21. maj 2024
Viser 10320 events fra/efter 21. maj 2024
Gymnastik/aerobic

Gymnastik og afspænding i Dragør

Let muskeltræning, balance, smidighed og afspænding. Du kommer hele kroppen og alle muskelgrupper igennem. Vi tager hensyn til dine behov og arbejder med stående, siddende og liggende øvelser, der løser op for dine spændinger i kroppen. Arrangeret af AOF Amager.
arrow right
Danseundervisning

Dans dig til motion og godt humør

Kom og vær med hver torsdag, når vi danser, vrikker med numsen og har det sjovt til forskellige musikgenrer - individuelt og så alligevel sammen. Arrangeret af AOF Gentofte.
arrow right
Andet motionstilbud

International Kick-off

Sign-up for International kick-off in Aarhus Curling Klub January 2025.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Let motion og styrke 65+

Vi træner, griner og sveder med udgangspunkt i hvad du formår. Vi træner koordination, balance, styrke, kondition og smidighed. Vi kommer hele kroppen igennem med øvelser der støtter kroppens bevægelser i hverdagen. Arrangeret af AOF Amager.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Motion for kvinder med osteoporose

Hensyntagende undervisning. Lettere styrketræning har en gavnlig indvirkning på dine knogler, der bliver stærkere, når de belastes. Det er også vigtigt at have et "korset" af stærke ryg- og mavemuskler til at støtte rygsøjlen. Arrangeret af AOF Amager.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Træning for fibromyalgi-ramte - hensyntagende

Vi arbejder med øvelser, der styrker og smidiggør muskler og led uden skadelig belastning. Afspænding og små blide bevægelsesforløb, som støtter kroppens naturlige bevægemønstre i de daglige funktioner. Det foregår i et roligt tempo. Arrangeret af AOF Amager.
arrow right
Gymnastik/aerobic

KOL-fokus på lungerne

Hensyntagende undervisning. Øvelserne har fokus på sammenhæng mellem træning og åndedræt. Du lærer at give mere plads til åndedrættet og samtidig forbedres din iltoptagelse, og du bliver mindre forpustet. Arrangeret af AOF Amager.
arrow right
Andet motionstilbud

Sjov motionstime M/K med boldspil for seniorer

Hensyntagende specialundervisning. Dette hold er specielt designet til ældre voksne (mænd, og kvinder), der. ønsker at opretholde deres fysiske form på en sjov og inspirerende måde med. hyggeligt samvær med andre. Arrangeret af AOF Amager.
arrow right
Andet motionstilbud

Rytmisk motionsgymnastik

Kom og vær med på vores gymnastikhold, hvor vi får rørt hele kroppen til god musik og smil på læben i en hyggelig atmosfære. Undervisningen er varieret og har forskellige formål: - Forbedre din styrke. Bevægelighed. Arrangeret af AOF Amager.
arrow right
Vandretur/stavgang

Travetur fra P-pladsen overfor fodboldstadion hver anden torsdag i ulige uger, kl 10:00

Du er også meget velkommen og det er GRATIS! Lisbeth og Poul er tovholdere for denne klub. Det eneste der kræves for at medvirke er, at du har lyst til traveture rundt i den dejlige natur omkring Esbjerg. Arrangeret af Foreningen Mennesker Mødes.
arrow right
Danseundervisning

Forårs Træf i Herning Linedance 2025

Husk - medbring krus, tallerken, bestik og godt humør. ;o). Arrangeret af Herning Linedance v./Lene Mainz Pedersen.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Bevægelse og afspænding

Vi starter med at bevæge os til rytmisk musik, og arbejder hver gang hele kroppen igennem, med vekslende øvelser i et roligt tempo. Øvelserne foregår stående, siddende og liggende. Vi slutter af med afspænding. Arrangeret af AOF Amager.
arrow right

Få denne søgning på din mobiltelefon
Download denne søgning som pdf