Oplev en uberørt og enestående smuk natur - og tag pinsemorgen med på sejltur med turbåden M/S Frederikke på Danmarks største sø - Arresø.

På dette hold skal du være min 8 år og have grønt bælte for at kunne deltage. Hvis du er voksen kan du deltage når du har opnået det grønne bælte. Holdet er for karateudøvere, som ønsker at dygtiggøre sig i kumite på forskellige niveauer.

Oplev en uberørt og enestående smuk natur - og tag på sejltur med turbåden M/S Frederikke på Danmarks største sø - Arresø.

Pust liv i dine celler med et klangbad Lyt til beroligende og blide toner fra syngeskåle og klangskåle. Oplev lydbølger og frekvenser pakke dig nænsomt ind med lyde. Og befri tankernes strøm og kroppens spændinger, mens du oplever nuets kraft.

Den arktiske post-ræv Tjep drømmer om at vise sin duelighed og tager en dag posten med på en omvej af en postrute. Denne rute skal dog vise sig at være en afvej, der inkluderer mødet med en ondskabsfuld hvalros.

Ny spillefilm om den lille Sioux-indianer Yakari, der drager alene ud i verden i jagten på vildhesten Lille Torden, som siges at være utæmmelig.

Hvordan mon evolutionen føles, når man pludselig står ansigt til ansigt med den? Det finder familien Croods ud af, da deres vej krydses af en familie, der påstår at stå på menneskehedens næste udviklingstrin.

Maggie har ventet på sin chance i tre år. I tre år har hun passet kalenderen, hentet tøj fra rensning og fyldt benzin på bilen for superstjernen Grace Davis. Og i sin (sparsomme) fritid har hun siddet og remixet gamle numre og øvet sig i at producere.

Markus, en hårdkogt soldat der har levet det meste af sit voksenliv som udsendt soldat, må pludseligt omlægge sit liv og flytte tilbage til parcelhuslivet og påtage sig rollen som alenefar, da hans kone dør og teenagedatteren kun har ham tilbage.

Tag med det gode skib M/S Frederikke ud på bølgen blå på Danmarks største sø Arresø. Vi sejler fra maj til september.

Aktiviteter. På børneholdet er der mange forskellige sociale aktiviteter tilknyttet. Bl.a. sommertræningslejr, sommerfest, fastelavn, Nissecup, og juleafslutning + masser af andre sociale tiltag som f.eks. fødselsdage på holdet.

Forældreholdet er for voksne, som ønsker at træne mens deres barn går til minikarate i den anden træningssal. Her får du motion og lærer samtidig grundlæggende karate.